个人卫生很重要!因为讲卫生,才能少生病,身体才会健康,
怎样改变一个人不注意个人卫生的习惯?有句话说得好,近朱者赤近墨者黑,环境因素,是会改变影响一个人的行为。自己要有一颗坚定的心,想要改变的态度。没有什么可以阻挡。
现在的年轻人,懒癌是一种常见的行为。
要改掉这种习惯,给自己定格目标,写好给自己每日定的计划表,坚持完成,久而久之就养成了,一种良好的习惯,人也会变得自信阳光,身边的朋友也会对你刮目相看。
月子里产妇应如何注意个人卫生??需要注意的是,月子里也是可以洗澡和洗头的,以保持个人卫生。同时要注意伤口卫生和清洁,顺产妈妈要注意会阴侧切伤口,剖腹产妈妈要注意腹部刀口的卫生和护理,防止感染。
产后洗澡注意以下事项冬季洗澡应做到做好防寒,浴室温度应该在22~24摄氏度,水温在38摄氏度左右。
浴室不要太封闭,不能让产妇大汗淋漓,以免头晕恶心。
不要空腹或饱食后洗澡,浴后要及时用暖风吹干头发。
浴后,喝杯温开水或果汁,吃些小零食。
产妇不宜坐浴,洗浴时间不宜过长,每次5~10分钟即可。
如果分娩过程不顺利,出血过多,或平时体质较差,不应勉强过早淋浴,可改为擦浴。
月子环境卫生要求要给母婴创造一个舒适温馨的环境,不但对母婴的身体健康有利,对产妇的心理健康也非常重要。一定要摒弃过去捂月子的习惯,让产妇和婴儿在空气新鲜,环境优雅,干净明亮的室内度过月子。
白天不要挂窗帘,尤其是比较厚、颜色比较深、颜色花色比较暗的窗帘。如果没黑没白地挂着窗帘,会影响产妇心情,也不利于婴儿视觉发育,不能及时发现宝宝皮肤黄疸和其他情况。晚上不开正常照明灯,室内光线昏暗,反而对宝宝视觉发育不利,产后也会感到视觉疲劳。
其他卫生注意事项每次如厕后要用温水冲洗阴部,洗时注意要从会阴向肛门擦,以免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。
指甲要定期修剪,以免划伤婴儿幼嫩的皮肤。
保持衣着整洁,梳理好头发,蓬头垢面会影响你的心情,认为月子梳头会留下头皮痛的说法是不科学的。
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通过这次疫情,是不是让你明白个人卫生和生活习惯的重要性?通过这次疫情让人明白了个人卫生和生活习惯的重要性。勤洗手、勤通风,少去人员密集之地,餐桌要远离野生动物,加上锻炼,养成良好生活习惯,不暴饮暴食,不熬夜,戒烟限酒,提高人体自身免疫力,才能在传染性疾病来临时不恐慌、不惧怕,镇定自若以对之!
古代女子是如何讲卫生的?这个“古代女子”问得太笼统了。
农村的庄稼人和富豪家里的闺秀,卫生条件就是不一样的,就好比未来有人提问,“古人是如何讲卫生的”,你知道工地上的工人和时尚达人没法比,那就很难回答。这个问题下,多半回答的是“大家闺秀”,那我就把大家闺秀和普通女子一起回答,以免让穿越爱好者误会古代是一个很好的去处。
古代女子洗澡吗?古代女子洗澡频度不一样,北方人和南方人洗澡频度不一样,夏季和冬季洗澡频度不一样。通常来讲,夏季需要每天擦洗,而冬天往往是一两个月一回。这在现在听起来很不可思议,但确实是的。大家闺秀冬季洗澡的间隔要短很多,但普通百姓家的女子,则只能等实在看不下去了才洗。
男子有澡堂,女子就没有。
女子洗澡,只能在家中,很少有可以用大缸或者大木桶的。只能是站在水盆上,用毛巾沾温水擦拭身体,这就不错了。
古代女子刷牙吗?一般不刷。
说不刷,也不准确,多半是漱口的,也有用柳条压扁头擦牙的,古代普通人家,口臭的特别多。
而富贵家女子是刷牙的,中国的牙刷早已存在,而且牙膏也早就被发明:
牙膏(牙粉)是用各种矿石磨粉加各类药材制成,具有相当的清洁作用。
古代女子如何洗脸?用温开水洗。
清洁用具是有肥皂的,中国古代的肥皂是用猪胰子制作而成,到后来又称胰子。长这样:
肥皂盒也有,譬如明代肥皂盒:
普通家庭不用胰子的,就用无患子,也叫洗手果,很去油,但很多地区没这玩意儿,就洗完手以后用手巾擦。古代蒙古男女不用水洗手,手油腻了直接往衣服上一擦,因此衣服总是油油腻腻黑黢黢的。
古代女子如何洗头?古代女子经常洗头。
用皂角水:
古代有专门商铺卖皂荚。
古代女子如何刷碗?古代女子做家务刷碗一类的活,用的工具似乎比现在更好用。通常都用丝瓜瓤,这东西现在还有很多人用,的确比工业产品好用多了:
当然也有人用破布洗干净放水里刷碗,与当今差别不大。
古代女子有姨妈巾吗?有。
生活水平不同,材料不同。有用布包着破布的,有用包着木炭的,有用包着宣纸的。但无疑,古代女子是需要对月经有所处理的。
古代女子啪完以后如何处理?古代也有避孕措施,但如果是啪完以后,则需要擦拭。古代有专门的一类东西,叫“了事帕”。意思就是“办完了事擦拭用的手帕”,又叫陈妈妈,这是故意败坏那个姓陈的老鸨子所以才那么说的。
以上就是古代女子的卫生条件,因家庭条件不同而不尽相同,贫苦百姓家的女孩占据绝大多数,不要老盯着大家闺秀说事儿,一般人达不到那种涂脂抹粉的条件,但也不代表她们不爱干净。
现在人很注意卫生,为什么还有一些人生一些奇怪的病症呢?现在人很注意卫生,为什么还有一些人生一些奇怪的病症呢?
一个人在时常生活中,讲究卫生是正确的,也是必须必要的。但我们同时也要清醒的认识到,仅仅依靠讲究个人卫生,讲究公环境卫生来抵御疾病、怪病,还是远远不够的,不全面的。单纯的讲究卫生,还不能完全、全面的解决一个人生病、生怪病的成因及后果。还应在多方面了解一些医学的基本知识和常识之外,我们还应了解一般的疾病传染方式和疾病传播途经,并积极动作起来加以防护预防。让我们更好的远离疾病,远离疾病的病魔,给人带来的生死痛苦。
这里不妨换着角度,换着思考方式,通过以下问题的慢慢叙述,说明、解释回答上面题目中的问题。
一、讲究卫生的好处:有效预防多方传染疾病。
①减少个人生病的机率②减少自已被别人的病菌病毒感染的机率③减少自生的病菌病毒传染给别人。
上面例举的大家都知道,所以才过于具体,我们可通过公开的渠道,获得上面的相关更多的书面知识。其实我们自己也能想象出来,无论是在家里,还是在自已的办公室,还是出行在公共场所,环境卫生好,必然减少了病菌的滋生。人们也会因良好的卫生环境,而心情舒畅、快乐。而快乐愉悦的心情更利于人体健康。
二、讲究卫生,还应注意做好方式方法。
有讲究的,并完善完备的卫生方式、方法,更能增添讲究卫生带来的防御疾病的成效。
讲究卫生,须做到的“四勤”和“四不”。
1.四勤有:
①勤洗手剪指甲②勤洗头理发③勤洗澡换衣④勤刷牙漱口。
2.四不有:
①不喝生水②不吃不洁食物③不随地吐痰④不乱丢果。
问答题,题目大意说,即然我们都十分注意了讲究卫生了,为什么一些人还会生奇怪的病症?其实这个“生奇怪的病”的问题,已超出了单纯讲究卫生的范畴。
一个人生怪病,除跟自身个体的身体素质和个人生活习惯有关之外,还和生活有关的环境、还跟平时饮食及饮食习惯、还和饮用水和用水的生活习惯有关。
比如:
1.吃的方面:吃下了①粮食蔬菜含有农药②水果含有有毒的催熟剂等等,后果不言而喻。
2.乱砍乱伐,破坏森林植被,破坏水源。在因该生长产粮食和经济作物的土地上,乱垦乱挖,生产化学制品和药品,造成土壤恶化,有害性恐怕10年、100年都难以解决。
3.生产食品及食品中,含有下列“毒物”,后果可想而知。
①含有各种转基因的食物。
②农药、化学肥料等。
4.黑心的商贩,为赚取昧心钱财,制造假的“知名品牌”的有害食物,更是丧心病狂。
除上述情况导致生怪病之外,还应全面了解下列问题。可有效地避免生怪病的几率。
一、了解传染病流行的三个基本环节的知识:
1.什么是传染源?
是指那些能够散播病原体的人或动物。
2.什么是传播途径?
是指那些携带病原体的人和动物身上的病原,离开原宿主(人和动物)传染到其它健康人的身上。这个病源经过传染的途径就叫传播途径。这些病源可通过,空气传播、饮食传播、生物媒介传播等。
3.什么是易感人群?
因自身个体的免疫力较差和免疫力有缺陷的人;也指那些,对某种传染病缺乏免疫能力,极易造成对该病的感染。像上述的人群,也叫易感人群。
二、病原体是如何离开原得病的宿主(人和动物),传染到达另一个易感的人体?这个传染过程是如何感染发生的呢?
病原传播传染途径有以下几种方式:
1、呼吸道传播:病原体通过空气、飞沫、尘埃进入人体呼吸道而传染病疾(如麻疹、白喉、SARS等)。
2、消化道传播:人们通过饮食有害的水、食物,或误食苍蝇、蟑螂,老鼠等害虫叮咬过的食品,进入消化道的传染病原(如伤寒、痢疾等)。
3、日常接触传播:人们通过用手、玩具等用具传播的消化道传染病原(如痢疾、白喉)。
4、虫媒传播,依靠吸血节肢动物传播:人们被蚊子、跳蚤、白岭、恙虫等叮咬、吸吮为中间宿主的传染的病原(如疟疾、斑疹伤寒)。
5、通过血液,血制品传播:常见的如,乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病等。
从以上对比述说中,不难看出,除平时须讲究卫生之外,还要了解一些预防疾病、防御和防护的知识。在日常生活和日常出行的过程中,要有自我保护意识,提高积极的防范疾病的思想和采取必要的防护措施。
你觉得疫情的发生,是提醒人们要管住“嘴”,还是要讲究“卫生?我认为,我们既要管住“嘴”,也要管(洗)好“手”!
管住嘴就是讲究饮食卫生,防止病从口入!管住手就是勤洗手,搞好个人卫生!
这方面详细说来就是:管住嘴:平时一定注意饮食卫生,不吃污染食物,不吃生冷食品等,第二,也是特别重要的一条,并且也是与这次疫情密切相关的一条,那就是一定要保护野生动物,并且绝对不能吃“野味”!野生动物作为病毒的载体,这次疫情的发生不能不说是野生动物对我们的报复!
关于洗手问题大家也都明白,这也是很重要的一方面。我们的手平时是接触很多物品的,因此手也是带菌带毒的“工具”,所以我们出门回来、饭前便后都要好好洗手就是防止病毒感染!
在这次疫情过程中,我觉得这两方面都很重要,都必须做到,那就是为了不被感染,我们既要管住嘴(病从口入),也要管好手(个人卫生)!
谢谢邀请!
在这个疫情期间我们普通老百姓,你认为最重要的事是什么?这要看你身在何处,你如果身在疫区有身在疫区该做的事。如果你在非疫区你该做的事与在疫区也有所不同。
1、我们先来看身在疫区的人最重要的该做什么。首先应该做好自我保护,没事不出门。如果有事必须出门要遵守以下要求。出门戴口罩,回家先洗手。少去或者不去人员聚集的场所,不与外人一起聚餐。一旦自己出现咳嗽、发烧等症状要及时但制定检查治疗。总之,要严格按照疫情防控指挥部的要求做好自身疫情防控工作。
2、如果自己不是生活在疫区,只要注意常规防护就可以了。关键是无特殊情况不要到疫区去。如果是非去不可一定要做好防护工作。从疫区返回后要按相关要求及时合理。
在疫情期间普通老百姓首先要按上级的相关要求去做,少给自己和社会添麻烦。同时有条件的还可以为防疫工作做些力所能及的事情。但绝对不能做妨碍疫情防控工作的事。
爱干净是什么样的人,性格会怎么样?爱干净可能与原生家庭有关,或者天生如此吧。爱干净是一种好习惯,清清爽爽的,看着就舒服,起码说明一个人勤快,热爱生活,总比邋遢懒散,污秽不堪要强百倍。有的人尤其是女人,生活中大大咧咧,不拘小节,要么出门在外打扮的漂漂亮亮,家里乱成狗窝,好吃懒做,这样的人实在不敢苟同。
但有人过分干净走到另一个极端,强迫症,洁癖。有洁癖的人性格也隔路,不是很随和,活的累,别人看着累,自己也累。待人接物也别扭。
所以,爱干净是好事,只要恰到好处,都很正常,上升不到人格的高度。
紫禁城里的太监宫女怎么解决自己的个人卫生问题?在我们这个年代,从小家人就教育要讲究“四勤”:勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤刷牙洗脸。但在古代的宫中,个人卫生方面还没普及到这种层度,一般人的个人卫生仅满足与洗澡、如厕,男的身体无异味,女的清理好生理期就足够了。
而太监、宫女作为紫禁城里的一个大群体,整体伺候皇家的人,更是要干净无异味。
先分析太监如何保持个人卫生处理异味
太监虽然没有丁丁,但还是需要上厕所的,只是被切了后尿口的收缩肌肉没了,无法控制自己的小便,而且太监没法像正常男人那样控制方向,因此很容易尿裤裆。如果不处理好这件事情,太监们会因为裤子湿漉漉的发出骚味、臭味而被责罚。
为了处理好这件事情,太监会随身带着毛巾或吸水的布,垫在下身,把毛巾当做尿不湿,这样就能减少尿裤子的事情出现。且太监们还会在身上带着香囊,扑香粉等,以此来掩盖骚气和异味。
洗澡
在明、清时期,宫内已设有混堂司,也就是专门洗澡的地方,有点像现在的大澡堂,但男女是分开混合洗浴的,基本都是等级比较低的奴才。
稍微有点等级的,会有自己的单间浴室,有专门的洗浴用具,有的还有另外低等级的奴才伺候。
太监们洗好后,会拼命往身上擦香粉,预防自己身上的异味熏到主子。惹主子不高兴,轻的责罚,重的可能会丢了性命。
如厕
紫荆城有净房,但在宫里只有主子才有资格用“官房”也就是马桶。“官房”都可以移动,每天都有人运出宫外处理。
因为紫荆城厕所没普及,奴才们又没有马桶的待遇,所以紧急时候如厕问题就无法很好解决,大多数的太监都是随地大小便,然后自己再清理干净。
生理期
宫女生理期来临时待遇不会太好,但明、清时候已经普及“卫生带”:把布织成带状,放入草木灰可以吸水,然后在布两旁系线再绑在腰上,就能很好解决生理期问题。
洗浴
宫女洗澡待遇会比太监好很多,她们可以在大木桶里泡澡,然后放入香料和少许花瓣。宫女们伺候主子也很累,泡澡放松一下身体,是她们认为最为享受的事情了。
如厕
宫女如厕跟太监一样,都有自己的净房,因为太监的生理原因无法憋尿,而宫女可以。当她们需要如厕时,净房内会有便盆解决,可笑的是,等级不一样的宫女,便盆的等级也会不一样。
综合以上,就是紫荆城太监宫女平时处理个人卫生的方法了。仔细想来,现在的人还是过的挺幸福的,起码要洗澡时满大街都有澡堂、汗蒸,在古代生活可真是受罪。
痛风患者春季需要注意个人卫生吗?你好,痛风是体内代谢的问题,不是传染病,与卫生无很大的关系,但是注重个人卫生总是好的。
作者简介:中医老庞,主治中医师,具有15年中医从业经历,有相关的健康问题可以关注我,每周推出中医养生保健音频节目,欢迎收听!同时免费赠送中医养生保健资料,欢迎私信领取。
战场上作战的士兵如何保持个人卫生?洗衣服怎么办?我是萨沙,我来回答。
个人卫生?
上了战场还考虑这个?
明天是死是活都不知道,还卫生呢。
大家看看衡阳战役,日本兵的回忆。
负责送饭团和弹药的第1大队辎重兵老田诚一,多年后回忆:运送补给谈何容易,要冒着敌人的空袭、狙击和迫击炮的炮击,历经艰辛从到送到前线。
我背着粮食和开水,一旦遭遇敌人射击和空袭,就跳入战壕中。
此时战壕中尸体重叠,恶臭熏人。有些尸体已经腐烂变色,甚至从中间烂开,到处都是蛆虫。
我们日本人是很爱干净的,但此时我只能从这些腐尸上走过去,不然就得死。
对我们来说,最危险的就是不知道哪里飞来的迫击炮。即便我自认为利用战壕、树木甚至房屋躲避了敌人炮兵的眼光,仍然会有炮弹带着令人毛骨悚热的声音飞过来。
有一次,我好不容易将开水送到前线。口渴之极的士兵立即将沾着泥土的水壶伸到水桶里,将开水搞脏了。
我是用命为代价,才送来这些干净的水,不觉很气愤“喂,你们就不能再小心点吗”谁知道一句话没说完,突然一发迫击炮弹落在人群中,轰的爆炸了。
我瞬间失去知觉,醒来以后发现左右手臂都是血,站也站不起来。周边的人全部倒地,没有一个能站起来的。
我们高呼卫生兵的名字,但没有一个人来。
看看,这才是真正的战场。
连喝的水都不能保证卫生,哪有水去洗脸甚至洗澡。
再看看别的回忆。
日军第133联队黑濑大佐回忆:高地碉堡附近,到处都是尸体,已经腐烂。夏天非常炎热,碉堡内的尸体没有来得及运出就已经发出臭味,只能用黄土紧急掩盖起来。碉堡狭窄,我们坐卧其实都是在尸体上,有时候一脚就踩的扑哧扑哧响,到了夜晚更是臭味难闻。有的碉堡,甚至直接爬出蛆来。我们日本人是很爱整洁的,这在平时无论如何也忍受不了。现在,我们也只能接受。我们这样践踏尸体,尤其是我们战友的尸体,对他们实在是抱歉。不过,我们和中国军队对峙,明天自己尚且生死难卜,哪里还顾得上这些呢?
这就是惨烈的衡阳保卫战。
一寸河山一寸血,十万青年十万军!
幼儿园应该教幼儿学会哪些卫生安全常识?1、交通安全-红绿灯,交通规则,出行安全;
2、消防安全-119拨打,逃离火灾现场
3、烫伤安全-开水,热饭,防止烫伤,
4、自我保护-防止性侵,防止丢失,防止陌生人。
如果你刚刚出社会,应该注意一些什么?谢谢邀请,个人认为刚进入社会,要从工作,学习,社交等方面注意。
一、工作中要积极主动,不耻下问,虚心向老同志请教。要勤快,打扫办公室卫生等,给人留下一个好印象。
二、要努力学习业务知识,学到的和实际工作中还有一定的差距,需要不断去学习,提高自己业务能力,才能尽快适应工作,才会在工作中游刃有余。
三、与同事们处好关系。积极参加各项社会活动,广交朋友,积累人脉,良好的人际关系对工作大有益处,有时会起到事半功倍的效果。